Come ti hanno gia detto la gradazione giusta per due lampade è intorno ai 4000K (un po giallina) e poi intorno ai 6500K (piu bianca). Non salire come gradazione di temperatura perchè aumentano i toni blu e quindi aumentano le alghe.
Per quanto riguarda la potenza dipende dalle piante che devi far crescere.3x24W è buona per la maggior parte delle piante.. se vuoi anubias p cryptocoryne mettile in penombra pero!
Ci sono poi altri fattori come la resa cromatica: mi pare che indichi quanto la luce della lampada replica con esattezza la luce naturale: 100 = luce identica a quella naturale. Quindi piu bassa è piu è "diversa"
Circa l'ultimo punto verifica. se ho sbagliato qualcuno piu esperto mi corregga
ciao