si, infatti ho letto il metodo brogri, ma avendolo letto DALL'ALTRA parte, ho preferito riportare solo in sintesi il metodo...
quasi quasi sai che faccio? vado di pappone surgelato come il resto dell'umanitā e vaff*****!
almeno ci metto dentro un po' d'aglio, vitamine, amminoacidi e altri intrugli!