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anche io sono pieno zeppo di quelle lumachine....davvero super utili....
la sera o dopo i pasti ne ho il fondo TOTALMENTE pieno...però non mi danno fastidio anzi, come detto sopra sono più i benefici che le controindicazioni....poi in base al cibo disponibile si autoregolano, e se sembrano troppe basta toglierle a manciate :)
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