la co2 è sempre consigliabile direi, è un "alimentazione" aggiuntiva che si da alle piante.... noteresti una maggiore crescita in termini di velocita' e qualita' delle piante....
io ho il modello vecchio del tuo, sempre poseidon 80, sinceramente non ho contato di preciso i litri ma senza filtro interno a "occhio" contai sui 90

 litri netti considerando gli arredi e il terreno, in rapporto al prezzo comunque non è male direi, ma deficita appunto dal lato illuminazione come praticamente tutti e qualita' del coperchio (nel mio vecchio)