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io x il fai da te farei solo magnesio ,calcio ,kh ,e potassio, x il resto le dosi sono talmente piccole che devi dividere le porzioni che prepari col rischio di sovradosare,personalmente x iodio e boro uso prodotti già fatti anche x lo stronzio ne va talmente poco che la spesa è sostenibile a differenza del magnesio che ne va a litri x farlo salire di 50 mg/l .
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