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il consiglio che ti sentirai ripetere abbastanza di frequente è quello di non limitarti ad un unico cibo, ma di variare tutti i giorni
quindi potresti fare una sorta di dieta settimanale, e ripeterla tutte le settimane
variando da scaglie/fiocchi, microgranuli, surgelato (chironomus, dafnie) e se puoi vivo
poi un giorno alla settimana (o un giorno ogni 2 sett) lasciali a digiuno
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