sueppa, guardati un po' intorno e leggi qualcosina, lo ripetiamo alla nausea che le luci in un dolce sarebbe meglio fossero tra 4000K e 6500K circa.
Però non sono esperto di Ciclidi dei laghi e non so se le specie che hai citato gradiscono alghe per la loro alimentazione. In tal caso potresti anche tenere una 10000K.
Che neon sono? Puoi riportare cosa c'è scritto sopra?
PS: comunque non è che più sono i kelvin più la luce è "forte"
PPSS: hai scritto alle 8.38, ti sembra il caso di fare un "up!!" dopo un'ora? Calma!