Il 4000K dovrebbe andare più che bene, se non ti dispiace la luce un po' calda
Per le plastiche tieni sotto osservazione le temperature che si raggiungono dopo qualche ora di accensione.
Guarda un po' qui:
http://www.acquariofilia.biz/showthread.php?t=154611
eventualmente chiama ggoku2004 su questa discussione con un messaggio privato che ci spieghi come ha fatto e se ha avuto problemi
C'è anche questo:
http://www.acquariofilia.biz/showthread.php?t=530
ma non ho capito bene se il coperchio della foto è di un Birby 1 o 2.
Se ha voglia e pazienza usa la funzione Cerca digitando Birby, probabilmente troverai altri spunti/informazioni