Onestamente nn va proprio un gran che bene... Ho raddoppiato le dosi del protocollo base, passando da 1/3 a 2/3 di dose, tranne che per l'iron ( ferro) che comunque do' il doppio, nonostante i 2/3... Nonostante queste somministrazioni, i l'halter è ancora moooolto giu... Nn so quello che pensare... Credo che uno dei problemi provenga dal fondo e speravo di avviare la nuova vasca al prima possibile, ma il tempo libero è sempre meno...
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