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Buonasera, ieri mi sono accorto che il valore Mg era di 1260, quindi prima di alzare il calcio devo alzare quest'ultimo. Oggi sono andato a prendere un integratore di Mg della redsea ho messo la dose del mio litraggio(4,5 Ml) e dopo un ora circa ho rifatto il test che mi dà 1290 (Salifert). posso aggiungere ancora un altra dose di Mg? o è meglio aspettare domani?
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