mi sa che o nn ho capito io oppure ti sei un po confuso
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    | 190watt il che significherebbe montare 4 plafoniere da 2 x 24 watt | 
    
 poi hai detto
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    | se le plafo fossero 3 x 24 supereresti abbondantemente questa soglia arrivando ad avere 216 watt su 380 lt netti (il litraggio è dato a caso ben inteso). | 
    
nn ho capito cosa intendi quando dici se fossero 3x24 ti riferisci ai neon x plafo?
cmq si piu o meno il litraggio netto dovrebbe essere sui 380 o cmq 350...