Avrai poco meno di 200 litri netti, quindi 0,4 w/litro.
Per le anubias basta e avanza, le lilaeopsis non le conosco.
Ti consiglio, se hai due lampade, di metterle con spettri diversi, magari una life-glo 6700K + una sun-glo da 4200K... avrai una distribuzione migliore.
Con le info che dai non ti posso dire altro... scrivi cosa vorresti fare, così ti si potrà consigliare...
