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Quote:
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Evita (se già non lo fai) i prodotti troppo "nutrienti" ... in aggiunta, che tanto non fanno male, aggiungerei 48 ore di digiuno.
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Uso come già detto il "ciclid premium" della super high pro con il 30% di proteine, che è più vegetale che ho trovato. In più dei fiocchi di spirulina che sono leggermente più carichi.