L'ho ri-fatto
 

Ebbene si, ciclicamente lo faccio, ho smesso di nuovo di fumare... Fumo da quando avevo 12 anni da 15 fumavo un pacchetto al giorno, poi ad inizio anno ho deciso di smettere, per 7 mesi non ho più toccato una sigaretta, il problema vero è che la voglia di fumare, l'invidia per chi lo faceva non è MAI passata, non ho ricominciato subito perchè stavo mettendo da parte i soldi per il nano (l'acquariofilia fa bene!)... Alla fine verso luglio ho ricominciato, peggio di prima!!! Quando mi sono accorto che a mezzogiorno ne avevo fumate 25 ho buttato tutto anche perchè non lavorando è una spesa che non posso permettermi (oltre alla salute, ottimo motivo ma che non mi ha mai dato la forza per smettere in tutti questi anni)... Ora una domanda al forum... Mi passerà mai questa voglia di fumare che mi prende allo stomaco?! Vi prego, datemi un po' di fiducia... :-)

Cerca di fumare solamente le sigarette degli altri...... dopo qualche giorno saranno loro a farti passare la voglia! :-D

Se perseveri è meglio.
Parlando con chi ha ormai abbandonato da anni questo vizio(mio padre è uno di quelli), dicono che la voglia di fumare non passa mai.Fumando ancora non posso confermare e/o smentire,ma nei due anni che smisi,la voglia era più forte di prima.Ecco perche ci vuole convinzione e tanta testa.
Io per diminuire i costi del vizio e il numero di sigarette,sono passato al fai da me. Con una 20ina di euro ci faccio il mese, e sono tornato a fumare 7 - 8 sigarette al giorno. Per onestà devo dire che questa soglia riesco a mantenerla perche in uffico non posso fumare, quando sto con la bimba non fumo, e a casa esco sul balcone per non inquinare l'aria.

anch'io sono un fumatore irruducibile .... non voglio assolutamente smettere di fumare #22 #22 #22
per ridurre l'impatto economico (quasi 2 pacchetti al giorno) sono passato ai sigarini (adesso 8-9 al giorno) e come TuKo, sono limitato dalla bambina e dal lavoro ......

papo89, devo dirti che dopo 5 anni che ho smesso...ogni tanto ci penso ancora...non continuamente...ma il voglino di tanto in tanto viene.

GROSTIK, anche un mi amico era passato ai sigarini... è un palliativo.... alla fine ne fumava una 15 al giorno....ed è tornato alle bionde.

premesso che non sono un fumatore, ma in famiglia ho avuto varie persone che fumavano e tutti hanno smesso dall'oggi al domani, senza gradualità. Dicono che la prima settimana è stata dura, ma poi non ne hanno mai più sentito il bisogno ed ora il fumo passivo gli da anzi fastidio. Sicuramente contano gli amici (se fumano tutti...), l'essere impegnati nel tempo libero (se sei a casa a fare nulla e pensi solo alle sigarette) e soprattutto il tipo di lavoro che fai (se puoi fumare liberamente diventa più difficile).

ma quando avevi smesso, le volte precedenti, non ti sentivi molto meglio fisicamente? meno fiato corto, meno stanchezza...

Io sarò un caso raro, ma il giorno che ho deciso di smettere ho semplicemente smesso di comprare sigarette.... i primi momenti mi veniva tanta voglia dopo il caffe'....poi non ho più avuto nessuna voglia...anzi, mi da fastidio l'odore e evito di far fumare qualcuno nella mia macchina...

Wurdy, per ora dura ono 2 anni che vado avanti così ..... anche perchè se ne fumo 15 al giorno non riesco + a fare le scale di casa :-D :-D anche perchè ora le sugarette mi fanno schifo mi è capitato ancora di fumarle ma sentivo troppo il sapore della carta ....

papo89, un consiglio da coetaneo?

tieni i soldi da parte che ci fai un bel viaggio!

ogni anno mi concedo un viaggio e lo pago esattamente quello che mi fumavo in un anno!

Il tuo punto di forza deve essere questo:

smetti in un periodo di tranquillita'...
fallo e dai peso ai giorni, una volta arrivato a 2-3 settimane ti sentirai quasi in colpa a fumare una misera sigaretta...

Non dico che il gioco sara' fatto ( il problema sono le situazioni in cui la sigaretta ci sta proprio ), sta a te dopo...

purtroppo la sigaretta dopo un pasto abbondante o dopo un cocktail ci sta proprio, per chi ha fumato è un desiderio irrinunciabile, ma tutto è possibile ;-)

oggi è un anno esatto che ho smesso^^ la voglia è rimasta tale, soprattutto quando si esce per un goccetto tra amici.