come prepare i broccoli x gli alghivori
 

prendete un pezzo,sciaquatelo molto bene con acqua calda,lo avvolgete nella pellicola da cucina,lo si inserisce nel forno a microonde x circa 15-20 secodni alla massima potenza,si risciaqua con acqua calda,serve x eliminare tracce di antiparassitari o medicinali,insomma x sterilizarlo un po,lo si fa raffreddare ,qualche goccia di vitamine e si fissa in un punto delle roccie,attenzione a fissarlo bene perche tende a galeggiare,lo si puo lasciare anche 3 giorni senza problemi che si sfaldi
e il miglior cibo x pesci tipo acanturidi,pomacantidi........
va bene come integrazione vegetale hai pesci che ne hanno bisogno
ciao da blureff

:-)) e se uno non ha il microonde #22

prepara un pentilino con acqua calda e quando bolle lo metti dentro giusto x scottarlo
ciao da blureff

Io ho il microonde ma preferisco il metodo nel pentolino,mi sa di piu' naturale

non ho ben capito se devo mettere il broccolo o l'acanturide nel microonde... :-))

ricapitolando: metto il micronde nell'acanturide poi lo avvolgo nella pellicola e lo metto in acqua calda con un pentolino? :-D :-D :-D

grande Dona #25

Blureef ma ti intendi il broccolo bianco o quelli verdi siciliani?

mi sa quelli verdi.... #24

mi sa di si perchè ne ho preparato un pizzicheto di quello bianco come da ricetta ma i pezzettini minuscoli li mangiava,il resto nemmeno lo vedeva!Proverò con il verde! ;-)