ragazzi, cerco conforto..
 

non prendetemi per pazzo :-D
è che da 24 anni circa che ho l orrendo vizio del tabacco,e ora sono ben due giorni che non fumo, ma sono determinatissimo!
non ho mai smesso fin ora per piu di un ora,mentre ora sto riuscendo ad eliminare quella merda cheè la nicotina dal mio corpo!
domani sara' il terzo giorno, e la mia fidanzata mi regala una plafo 150w hqi con 4 t5 e ventole , se riesco...e ormai , passata la crisi di ieri e visto che oggi sto molto meglio, credo che ce la faro'...
lo so , è prematuro, ma ormai ho preso la strada giusta e sono sicuro di farcela!
ragazzi, siate con me, è un grande traguardo!
:-)

bravo,fai bene #25
penso sia molto difficile per te e non mollare #70

NON MOLLARE!!!


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Tieni botta, io ho raggiunto i 9 anni (credo, non ricordo più) ed è un altro vivere, però devi tu ,essere convinto di ciò che vuoi, e non sarà impossibile,e poi che culo.... a me non hanno regalato niente

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Tieni duro altrimenti la plafo va in discarica!#36#!!! Ottima scelta, per me è stato più semplice, non ho mai cominciato!!!:-))

ottimo ringrzieranno portafoglio e salute

ps: ma hai pensato alle sigarette elettroniche se proprio *fatti na grattata* non dovessi farcela ?

Fai bene... io sono tre anni!!
non pensarci, io ho smesso perchè non sopportavo l'idea di dipendere così tanto da qualcosa... compresa la paura di finire il pacchetto la sera e rimanere senza sigarette! ho decio che ero più forte IO!!

VAI COSI' !!! LE AMMIRO LE PERSONE CHE SMETTONO DI FUMARE! MENTRE DISPREZZO CHI INIZIA!!! coraggio!

grazie ragazzi era quello di cui avevo bisogno...
non temete, non mollero',ormai...
èil momento piu duro è stato quelo in cui ho deciso che era ora di smettere, d ora in poi penso che in qualsiasi momento dovessi riiniziare sarebbe un fallimento , e io odio fallire!
sigarette elettroniche?no grazie...è inutile dare nicotina in un altra forma a chi di nicotina deve disintossicarsi....
ce la faccio ragazzi ce la faccio!
e la femmina dovra' comprarmi la plafo,almeno allevero' anche sps
:-D
siete stupendi nel darmi coraggio!

Bravo, non mollare...pensa alla plafo!!:-))

e non solo !!! ;-)

Allora ognuno di noi una volta al giorno ti scrive qui per sostenenti!


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Per me sono dieci anni che non fumo (dopo18 anni di lucky strike)
Una delle soddisfazioni più grandi della mia vita


A presto
Paolo

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Eccomi ancora, anche oggi ti scrivo NON MOLLARE!!! ;-)

io da ex fumatore ti dico non mollare i periodi di crisi ci saranno anche dopo ma vedrai poi che bello e poi con i soldi che risparmi vedrai quante belle cose che comperi per l'acquario.

PS. solo per la cronaca , prima di smettere fumavo 40 malboro rosse al giono ma non le normali ma le 100s

Dai CAXXO!!!

Non mollare!!
Anche se sei già un'ex fumatore ti consiglio cmq di leggere il libro " E' facile smettere di fumare se sai come farlo".

gia letto ;)
ormai credo di avere superato la crisi piu intensa,a volte mi sento come se non avessi mai fumato...
gia riconosco l odore di chi fuma(che fino a poco tempo fa' non sentivo minimamente) e non tossisco piu la notte
fumavo una 30ina di philip morris marroni(stessi valori delle marlboro rosse)
certo , ogni tanto viene d abitudine andare a cercare in tasca ,magari quando si è sovrapensiero,ma trovo solo delle caramelle :-D
il problema sara' poi disintossicarsi dalle Ricola :-D
grazie ragazzi , mi siete di aiuto ,ma veramente tanto!
e io non mollo! sono testone e chi mi conosce gia lo sa! :-)

Occhio... Anche la dipendenza da Ricola è un bel problema...

Potresti risvegliarti in una malga di montagna mentre bruchi erbette alpine :-D

leggere queste cose mni fa desistere dal fumare, Non mollare e aiutarai gli altri a non mollare (o a non iniziare..;-))

Non mollare!!


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sempre piu determinato!
tra l altro riesco anche a riprendere il caffè e bere birra, senza fumare(e fino a poco tempo fa' lo ritenevo impossibile)
:-D
ogni giorno che passa è un traguardo e penso che quando le alghe avranno abbandonato la mia vasca, il fumo ormai sara' solo un ricordo per me :-))

dai miccoli vai,
dai che ce la fai!

e' dura ho smesso un casino di volte ! anche per 2 anni e mezzo ! due mesi fa ho lasciato per un mese poi e' morto mio padre e adesso ci sto dando dentro come un pazzo.... ma a giorni ci riprovo! auguri comunque tieni duro! .... e mangia come un pazzo!

mi spiace per tuo papa' aristide..capisco benissimo che le difficolta mettono alla prova la forza di volonta'..e quando si parla di nicotina, solo chi fuma o fumava sa quanto puo essere subdola....e bastarda...
spero di non ricaderci mai piu,e cmq non sto mangiando molto,anzi...
di norma non mi affogo nel cibo quando sono nervoso, ma mi si chiude lo stomaco...
comunque ragazzi,e vi parlo da fumatore(non mi reputo ancora un ex) questa merda ce la da' lo stato,ce la fa pagare cara,le multinazionali farmaceutiche vendono cari i farmaci antitumorali,e ti fanno credere che fumare sia la normalita'...
lo so che è dura...ma io DEVO farcela e chiunque dovrebbe almeno provare...
e per chi di voi non ha mai fumato, NON FATELO MAI!
#07

Grande!
Dev'essere una bella sfida...tutte le dipendenze sono dure a morire, anche le più lievi.
Io non ho mai fumato, non mi ha mai affascinato l'idea di buttare soldi, annerirmi i polmoni e puzzare come un posacenere (!), trovo incredibile che ci sia tanta gente appesa a questo vizio.

Comunque ti dò ragione in pieno sul ruolo dello Stato (l'incoerenza di avere un Ministero della Salute in un Paese che ti vende la m***a legalmente) e ti supporto nella tua battaglia. In 8 mesi un fumatore recupera oltre la metá della propria capacitá polmonare...daje che c'hai solo da guadagnarci :)

è stupendo avere il vostro supporto pure se , personalmente non ci conosciamo.mami sento piu vicino a voi che a molti altri checonosco, parenti compresi..
io credo di farcela....anzi , devo farcela,me lo sono prefisso,dato che sono io e solo io che deve comandare le mie scelte..
lo so', sembra una forzatura, ma non è cosi'..
se prer qualcuno po essere d aiuto, io a volte leggo spezzoni di questo sito
http://www.smetto-di-fumare.it/giorno1/pag3.htm
magari dira' ovvieta', ma a me a volte in caso di stane crisi d idetntita' , ha aiutato...
se veramente volete smettere, leggete qualche spezzone di questo...magari non risolverete, ma male non fara' sicuramente..
e cmq....io sono piu forte di qualsiasi dipendenza...lascio ai posteri l ardua sentenza... :-D
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vabbe a parte la grammatica tipo luca giurato, spero che il significato si comprenda...
scusate la dislessia :D

come va tutto ok?

direi a gonfie vele!
spero che il peggio sia passato ormai :-))

Ah oggi non ti ho ancora scritto TIENI DURO!


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Nemmeno io,
tieni botta...........................
Non cadere nella trappola della giornata no.
È solo una scusa che ci si autocrea per giustificarsi con se stessi.
Di giornate no ne è piena la vita tutti dovremmo ricominciare a fumare,e anche il mangiare caramelle o gomme non serve a niente serve solo tantaaaaaaaa volontà
Tieni duro ,tieni duro, tieni duro

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non mi arrendo!
sono determinatissimo ;-)

Ce la fai.. anzi ce l'hai già fatta #25 nel momento in cui hai capito che è molto meglio spendere i soldi per soddisfazioni migliori. Io non sono mai stato un grandissimo fumatore; mai oltre al pacchetto e mai in casa, (mia moglie non sopporta l'odore del fumo) poi un bel mattino ho deciso di smettere e ho smesso. Gomme da masticare ne ho masticate una tonnellata nella prima settimana ma poi non ne ho avuto più bisogno. Anche io avevo capito che era un sistema stupido per suicidarmi, spendendo soldi che altrimenti avrei potuto usare per soddisfazioni migliori. Stringi i denti.. :-D su caramelle e gomme da masticare che non portano a crisi di astinenza. E comunque ce l'hai già fatta!!

credo di si...non ho piu sintomi da astinenza...credo che la maledetta nicotina sia presente nel sangue ormai solo in tracce dato che si dimezza giorno dopo giorno...
il maledetto vizio di ''andare a cercare qualcosa in tasca'' quando si è sovrapensiero ancora a volte capitas, ma trovo solo caramelle :-D
il senso di schifo e repulsione verso il cilindro puzzolente di carta e tabacco invece aumenta
l importante è tenere duro e MAI rimettere in bocca una di quelle cose la'....specialmente quando uno si sente fuori pericolo..
e se ce l ho fatta io ce la possono fare tutti!! ;-)

Bravo Complimenti.. Ti ammiro in quanto io odio il fumo e mi danno ancora più fastidio le persone che fumano in quanto non ha senso! Cmq lo stato le vende ma tu non sei mica obbligato a fumare.. Coontinua Duro!

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non mollo....inizia anche a darmi fastidio la puzza di fumo altrui,e la sento da 10 metri :-D

Ciao, volevo dirti una cosa:































ANCHE OGGI NON MOLLARE -e11-e11-e11-e11-e11

faccio del mio meglio :-D

Sono le 19 passate da poco, anche per oggi hai fatto il bravo?
Duro, duro sempre :D:D:D:D

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ovvio che si...sto inducendo allo smettere anche un altro amico mio :-D