domenica 14 febbraio 2010 h.19,00 ........ U.S.
 

Soffro da ormai 4 gg ma è già un record .....speriamo di farcela .. -04 -04

cosa significa??? #24 #24 #24

COCO, credevo che si vedesse aleggiare la scimmia soprattutto tu la vedessi ...... :-D :-D :-D U.S. ultima sigaretta......... #07 #07 #07

io è un mesetto abbondante che sto andando avanti a nicorette, senza nessuna sofferenza :-))

cicala, Grande matte......vedrai che la voglia non ti passerà mai....ma ci devi riuscire ugualemnte......io tra 20 giorni è 1 anno

ALGRANATI, cavolo Matteo è già passato un anno?! Ricordo che eravamo ad Andalo quando avevi smesso da poco!

noooooo ..... un altro che molla ....... la crisi non è finita :-D :-D :-D :-D

ALGRANATI, ....stardo eh già è dura così non farmi pensare al futuro....

SJoplin, io niente ne cerotti ne cicche duro e puro .....avrò già preso tre kili..... #07 #07 -04

bubba21, è vero...ti ricordi?? #06

Ricordo ricordo! Eri abbastanza in crisi! :-D

Adesso niente voglie di fumarne qualcuna?

Prima o poi devo smettere anche io.... ma quando ??? #24

cicala, io uso dei bocchini (ho detto USO :-D ) con i quali praticamente ho sempre smesso. son poi stato pirla a riprendere, l'ultima volta mi pare dopo un anno che avevo smesso, ma questa è un'altra storia. il punto è che secondo me se c'è l'alternativa non ha un grosso senso farsi una violenza simile, cioè ti dirai pure c'ho le palle, ma chi ti sta attorno mi sa che ne farebbe volentieri a meno :-))

L'ultima sigaretta l'ho spenta il 19 luglio del 96 alle 23.30 in piazza Roma.
Ho iniziato a 14 anni a fumare e ho smesso a quasi 19. Fumavo un pacchetto al giorno di rosse e di botto ho smesso quella sera.

Mattè.....mi fumerei di tutto

SJoplin, che sono sti bocchini ?? #24 dico sul serio... :-D :-D

DECASEI, non mi dire che non lo sai... (mi stava per uscire una battutaccia! :-D ) Sono dei filtrini di plastica che trattengono il catrame.

Chi di voi ha per caso usato la sigaretta elettronica?? Ci può dare un parere??

:-D :-D se vuoi te la regalo :-D :-D

i bocchini che dice lo Zio non trattengono il catrame....ma vanno inserite cartucce contenenti nicotina ;-)

:-D :-D :-D
anche io ho provato mille volte a smettere,ma non ci riesco, riesco solamente per brevi periodi a passare da un pacchetto a 5/6 sigarette al giorno...........poi co ste cazz......di marlboro tuch che so troppo bone me ne fumerei un pancale!!!!!

Abra, raccontaci di 'sta sigaretta elettronica... che sono molto curioso! Oggi ti stavo per telefonare addirittura... #13

SJoplin, in realtà per me è meglio così....vedi l'astinenza da nicotina in realtà è abbastanza facile da superare e io credo che il corpo prima si abitua meglio è ......è vero che magari qualche volta mi incazzo come una belva ma se si ragiona un attimo si riesce a superare.....per me è fondamentale non accenderne neanche una se no è la fine rinizio subito............................................ .....comunque posso dire che al mattino sono un'altra persona respiro e sono sveglio e non in coma come sempre... :-D :-D :-D

http://www.nicoretteinhaler.net/

Bhaaa... Lascia stare... Una mia collega l'ha provata per un mesetto ma poi è tornata a fumare sigarette. L'unica per smettere è la forza di volontà... Io avevo smesso per tre anni poi due anni fa è successo il casino che mi ha fatto piantar li la vasca ed ho ripreso, non sono un forte fumatore, ma non è una scusante.

Complimenti a chi c'è l'ha fatta... Ora che è un periodo francamente più tranquillo sto pensando anch'io di ributtare il pacchetto.

bastarde sigarette #23 #23

io sono quattro anni che non fumo + sigarette ....... ma fumo i sigarini (MOODS) :-D :-D :-D ..... cmq battute a parte devo dire che fumo notevolmente di meno (ero arrivato a 2 pacchetti da 20 al giorno) adesso nee fumo max 10 al giorno e sicuramente ho meno fiatone di prima e la mattina non mi sveglio con le fogne di calcutta in bocca :-D :-D

Marco AP, tu pensa al' oerre! :-D

l'ho vista ad un tizio.
costa il pacchetto intero 80 euro, c'è il suo carica batterie, aspiri e butti acqua micronizzata sotto forma di vapore al sapore di menta (non so se ci sono altri gusti)
non contiene tabacco ma rilascia nicotina senza catrame perchè non c'è nessuna parte in combustione, ti serve solo per allontanarti dal gesto di tener in mano qualcosa, e non ti fa soffrire tanto per la mancanza di nicotina.
anche se secondo me se c'è nicotina poi si finisce per fumarla a vita dato che è di quella che si ha dipendenza......

oooooooohh belin ....non potrò fumare ma finito il servizio mi sono fatto un bel gelato con una montagna di panna montata ..... :-)) :-)) :-))

Marco AP, non lo sapevo.... non mi dire che vuoi provare di nuovo a smettere.... :-D :-D


Perchè non provi con i bocchini per smettere di fumare... :-))

ragazzi per smettere è solo questione di testa...o vuoi o no...è inutile il resto sono pagliativi alcuni migliori altri...na str....!!
ad Aprile io festeggio 4 anni senza sigarette...dopo 15 anni di sigarette e gli ultimi 8 con quasi 2 pacchetti al giorno...ma Vaffan....alla Philip Morris.... :-))

Bravo matteo #25 #25 #25

Fumo da quando avevo 14 anni e spesso più di un pacchetto al giorno. Non avevo mai pensato di smettere fino a quando mio fratello lo scorso anno non mi regalo un libro che probabilmente molti di voi conoscono.
Per sei mesi non ho toccato sigaretta e non me ne fregava nulla, sofferenza minima e accettabile. I primi giorni mi sentivo come in apnea nel tempo, ma poi mi resi conto che potevo respirare, lavorare e fare tutto come prima, anzi alcune cose meglio di prima ( -ciuf ciuf- ). Vedere fumare non mi faceva venire voglia perchè mi sentivo davvero bene. Poi un periodo davvero difficile, uno di quelli che non sai più dove sbattere la testa mi ha fatto pensare che qualche sigaretta mi avrebbe aiutato... che *******.

Ora che inizia ad andare meglio, voglio rismettere.

Bravi a tutti quelli che l'hanno già fatto. #25 #25 #25

paparouge, anche io ho smesso con il libro

paparouge, anche per me è più o meno andata così ....il libro l'ho letto 6 masi fa e smisi subito di fumare ma dopo due giorni o ammazzavo mia moglie e mia sorella in cucina a colpi di padella di rame o mi accendevo una siga .....per evitare di dover pulire il sangue per terra ho deciso per la siga.... :-D

ora ho smesso i motivi oltre a quelli soliti ( ho 40 e fumo da quando avevo 16 anni) ce ne sono anche altri forse più importanti che spero mi siano di aiuto per continuare .... :-))

vabbe'... io me spacco na Marlboretta :-D :-D :-D

Ragazzi spiegatemi come caxxo ci siete riusciti..
Io se solo ci penso mi sento male #19 #19 #19

Omar Rold, se vuoi te lo dico ....ma faccio un pò lo stronzo eh :-))

cicala, in che senso scusa? ;-)

cicalone,io son 3 gg che ho smesso.....e x la terza volta...non fare l'errore di sostituire la sigaretta con il cibo....perche in un mese diventi una balena....l'ultima volta che smisi,da 72 kg che ero,arrivai a 96....vedi tu...
allora ho ricomiciato x placare la fame...ora dopo 3 gg,mi sento gia meglio....

io cio ho provato un annetto fa x un mese poi ci sono ricascato,ora ogni sera prima di andare a letto mi dico basta sigarette e la mattina la prima cosa che faccio.........beh immaginate #18

Omar Rold, guardi tua figlia e pensi e se fra 20 anni non ci sarò più ....chi la potrà aiutare ................... #24 ame è capitato di pensarci..

auz, hai ragione .......ma dò priorità alle cose più complicate ....smettere di fumare è molto più difficile che dimagrire...