una settimana che non fumo...
 

E' da una settimana che non tocco una sigaretta!!!!!!
per chi mi conosce sa che è davvero tanto....sono passato da 20 a zero....devo dire la verià...pensavo molto peggio...ma ci sono serate che mi metto ogni sorta di dolce in bocca per alleviare la voglia di accendermi una sigaretta...diventerò una botte...ma no voglio proprio piu ricominciare...ma allo stesso tempo mi manca...chi ha provato a smettere sa di cosa parlo..... #28g
speriamo bene...

Robbax, tieni duro, hai solo da guadagnarci ;-)

Ho visto colleghi passare da 2 pacchetti a zero dalla sera alla mattina ed ormai non fumano più da anni :-)

Robbax, ti auguro di riuscirci....io propio non riesco #07

Robbe' continua cosi #25 #25 #25 #25 #25

grande Roby #25 #25

Abra, così no mi aiuti!!!anzi mi fai venir voglia!! :-D
ALGRANATI, Teo dammi qualche segretuccio...qualcosa che ti ha fatto superare il periodo dell'astinenza dalla nicotina...tu fumavi anche molto piu di me!

Robbax, io ho smesso da un anno, anche io dalla sera alla mattina da 20 a 0, per i primi 15 giorni avevo cali d pressione, svenimenti, giramenti di testa e mi lamentavo la notte ma adesso eccomi quà e ti dico che ne è valsa la pena, soprattutto te ne accorgerai non appena farai una corsa o una partita a calcetto con gli amici ;-) ;-)

Squalo82, quindi il periodo peggiore sono 15 giorni....leggevo che i sintomi da astinenza spariscono in 3 settimane...il tempo che serve per esaurire ella gia presente nel corpo..

Robbax, l'astinenza svanisce, ma la voglia reste, devi essere fortissimo col cervello, dopo il primo periodo, il corpo non ti richiede più nicotina, ma hai la voglia di metterti in bocca una sigaretta, accenderla e così via, è li che devi resistere.
Ma fallo, ne vale veramente la pena!!

Robbax, per la salute di tutti ( esoprattutto la mia) dicci cosa stai usando ...solo forza di volontà o cerotti pasticche varie....se ci riesci giuro che provo a seguirti ormai mi faccio schifo da solo..... #07 #07