quindi dite di mettere un colere piu tranquillo oppure mettere un foglio bianco x essere meno forte la luce?
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la coppia l'ho acquistata alla royal discus a milano quando l'ho acquistata aveva appena deposto e come eta hanno 1 anno e 3 mesi

Prova con una lastra di plastica bianca, non tanto per smorzare la luce ma per renderla più diffusa e coprire l'ombra della plafoniera... è appesa o appoggiata sul vetro?

appoggiata sul vetro

Ecco appunto, prova a fare come ti ho detto e aspetta 2-3 giorni.

io ho il cubo scoperto e la lampada appoggiata sopra non so se mi soto fatto capire
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le foto non me le fa caricare

Allora ti basta andare in un castorama o similare e prendere uno pannellino di pvc bianco.

l'ho ma è trasparente , ho ricoperto la plafoniera dove proietta la luce con dei fogli bianchi

mettendo dei voglio bianchi la luce è meno diretta e il discus esce allo scoperto un po' di piu , spero si riprendi del tutto

il problema non cambia , il mascio e nascosto . come devo fare?

Se continua a essere nervoso e non mostra segni di malattia forse è il caso di dargli tregua e di rimetterli in gruppo per qualche mese.