paparouge, anche io ho smesso con il libro

paparouge, anche per me è più o meno andata così ....il libro l'ho letto 6 masi fa e smisi subito di fumare ma dopo due giorni o ammazzavo mia moglie e mia sorella in cucina a colpi di padella di rame o mi accendevo una siga .....per evitare di dover pulire il sangue per terra ho deciso per la siga.... :-D

ora ho smesso i motivi oltre a quelli soliti ( ho 40 e fumo da quando avevo 16 anni) ce ne sono anche altri forse più importanti che spero mi siano di aiuto per continuare .... :-))

vabbe'... io me spacco na Marlboretta :-D :-D :-D

Ragazzi spiegatemi come caxxo ci siete riusciti..
Io se solo ci penso mi sento male #19 #19 #19

Omar Rold, se vuoi te lo dico ....ma faccio un pò lo stronzo eh :-))

cicala, in che senso scusa? ;-)

cicalone,io son 3 gg che ho smesso.....e x la terza volta...non fare l'errore di sostituire la sigaretta con il cibo....perche in un mese diventi una balena....l'ultima volta che smisi,da 72 kg che ero,arrivai a 96....vedi tu...
allora ho ricomiciato x placare la fame...ora dopo 3 gg,mi sento gia meglio....

io cio ho provato un annetto fa x un mese poi ci sono ricascato,ora ogni sera prima di andare a letto mi dico basta sigarette e la mattina la prima cosa che faccio.........beh immaginate #18

Omar Rold, guardi tua figlia e pensi e se fra 20 anni non ci sarò più ....chi la potrà aiutare ................... #24 ame è capitato di pensarci..

auz, hai ragione .......ma dò priorità alle cose più complicate ....smettere di fumare è molto più difficile che dimagrire...