sì, hai ragione, ma alla fine si parlava più che altro di alimentazione e mi sono soffermao su quella, pardon ;-)

david73, sinceramente penso che tutte le sere il marine de luxe sia eccessivo, inizia magari con un paio di gg. a settimana, ad incrementare sei sempre in tempo, se eccedi invece iniziano i problemi.
ciao, lorenzo

Ok grazie Lorenzo :-)) Per quanto riguarda l'integrazione pensi possa andare o manca qualcosa?

david73, per gli integratori ci sono come ovvio molte linee di pensiero, io mi limito a dirti cosa faccio io, uso la linea professional della Prolabmarine, mi trovo molto bene e non ultimo i costi sono accettabili.
ciao, lorenzo

david73, ovviamente quella lista che ho scritto l'ho raggiunta gradualmente...osservando ogni qualvolta che dosavo qualcosa o aumentavo la dose come reagiva la vasca ;-)

robbax, ovviamente,poi ognuno deve eaaere in grado di leggere la propria vasca e capire ciò di cui ha più o meno bisogno daltronde le quantità indicate sulle scatole lasciano il tempo che trovano meglio trovare un proprio equilibrio ;-)