ok grazie terro' presente il consiglio.. infatti pensavo si di inserire rocce ma non 30 kg di botto, magari piano piano..

per quanto riguarda le vitamine sai dirmi qualcosa? bisogna inserirle giornalmente o ogni 2 o piu' giorni?

warden84, ascolta il consiglio di Awake, rischi il crollo della vasca....

Aggiungtere rocce un po' per volta e' altresi' deleterio, non troveresti mai un'equilibrio sino ad almeno tre mesi dopo l'ultima aggiunta di rocce.... ed in tutto questo tempo sei esposto ad elevati rischi....

Le vitamine usale nel cibo ogni giorno nel tuo caso.

Ciao

ok grazie mille lo terro' presente!!

grazie a tutti dei consigli e per la disponibilità!