la plafoniera da quante lampade e da quante watt devono essere?

Cerca su acquariomania oppure su acquariumline (rispetto ai negozi risparmi tantissimo) e la scegli in base aila lunghezza della vasca... Se non vuoi piante esigentissime fermati sui 50 -60 watt , senó regolati di conseguenza .

Io mi fermerei sui 50 watt a prescindere dalle piante, perchè i pesci non amano una forte luce sparata addosso per cui ti consiglio di scegliere piante non molto esigenti in fatto di luce! ;-)

Se non vuoi scegliere piante appartenenti alla zona di origine dei pesci puoi ripiegare su qualche pianta asiatica poco esigente (cryptocoryne, limnophila, microsorum).

Se sceglie piante poco esigenti io eviterei anche il fondo fertilizzato, dando spazio solamente alla sabbia perchè altrimenti smuovendolo andrà la sabbia sotto e salirà il fondo fertile in superficie (con relativi problemi...) :-)

le echinodorus sono painte esigenti?quali pesci da fondo mettere?

no non sono esigenti se usi la sabbia sotto metti le tabs della dennerle apposite per le echinodorus , dato che sono piante che prendono la maggior parte dei nutrienti dalle radici (prima di metterla in vasca ricorda solo che cresce tantissimo). Non farti mancare piante a crescita rapida, perchè assorbono i nutrienti nella colonna d acqua (quindi anche i nitrati) tipo ceratophyllum, limnophylla, elodea densa o najas ecc... Poi altre piante veramente poco esigenti sono le microsorium e le bolbitis, che tra l altro non necessitano neanche di fondo fertile perchè sono epifite come anche le anubias ....

con un ph 6.4, gh 5.2,kh 9.8,nitriti assenti e nitrati 3mg/l quaòi pesci posso mettere oltre ai ram

Come hai misurato i valori? Se quello cge hai scritto è giusto mi sembrano un po anomali è molto molto difficile che il gh sia più basso del kh .... Forse li hai invertiti ... Poi come fai a dire5,2 e 9,8 .... Di solito questi test sono goccia a goccia e per ogni goccia si aggiunge un grado....

l'acqua lo fatta analizare dal negoziante e gh kh lo invertiti metti che kh e 5 e il gh 10 quali pesci posso mettere

Se vuoi mettere i ram dovresti avere acqua piu tenera... Io arriverei almeno a 6 di gh ... Dovresti fare un cambio con osmosi . Se vuoi lasciare cosí la durezza allora devi andare sui borelli o sui caca

abbassando il gh quali altri pesci posso mettere?