Io ho fatto così:
Premessa:non ho nè una secona vasca nè vasche di accrescimento:

1-Ho tolto i pesciozzi e li ho piazzati in un "secchio" dalla capienza di 25LT con l'acqua del vecchio acquario
2-Areatore nel secchio
3-Nel secchio ho messo qualche roccia per non stressarli troppo e farli sentire a casa
4-Prendi tutte le taniche che hai (che cmq non ti basteranno!!!) e svuotaci dentro l'acquario
5-L'acqua che ti rimane dentro l'acquario la trasferirai nel 400L che avrai precedentemente messo accanto al vecchio.

Regolati bene con la sabbia...ops...quella ovviamente va prima dell'acqua come pure le rocce.

Per spostare gli acquari credo proprio che ti serva una mano...io in due sono riuscito...ma con le tue dimensioni e i tuoi chili credo che dovrete essere in tre...uno solleva il mobile di lato,un altro tiene la vasca affinchè non cada e tu per non faticare troppo :-D mettarai qualche straccio sotto il mobile per non rigare il marmo della donna #18 . E così per tutti e due gli spostamenti.

Spero di esserti stato utile e di aver capito lo spostamento che vuoi fare tu...

Per quanto farai girare l'acquario prima di inserire i pesci?

Ciao Raoul

Il nuovo 400l pensavo (quando sarà pronto) di farlo girare anche con il filtro esterno almeno per 40 giorni prima di inserire i pesci.

Aggiungendo l'acqua del vecchio acquario,pur se rabbocata,in una settimana i valori erano ok ed ho inserito i pesci...non dico di non aver azzardato,ma ho preferito piuttosto che tenerli 20 giorni o più in un 25LT...eppoi hai anche rocce e sabbia del vecchio...

Ciao Raoul

Si però ci devo aggiungere molte altre rocce e almeno ancora 35 Kg di sabbia nuova.

E se invece del Rio 400 optassi per una vasca 130x60x60 che come litraggio è circa uguale ? L'idea mi è venuta per guadagnare lo spazio occupato dal filtro Juwel che a me sarebbe quasi di troppo visto l'intenzione di abbinare un Eheim 2080. Cosa ne pensate ? Cambia molto per i possibili ospiti e relativa convivenza la differenza di 20 cm sul lato lungo?

Allora, sono felice di poter aggiornare questo topic.
La vasca è arrivata, ho preso il Rio 400 e in settimana arriva anche il filtro esterno.
L'acquario sarà rifatto da zero e nessun elemento tranne i pesci verrà spostato dal 200l. Allestiro con sabbia e roccie di fiume, aggiungerò anche una pompa che ho gia da 600l/h oppure quella da 1200l/h per movimentare il fondo.
A differenza di quanto dichiarato ho deciso di inserire anche dei Non Mbuna, al momento la popolazione che verrà inserita è questa:
P. Demasoni (trio)
I. Sprengerae (trio)
L. Caeruleus Yellow (trio)
L. Trewavase red top thumbi west (trio)
Aulonocara Baenschi Nkhomo reef (coppia)

Quando tutto sarà pronto credo che aggiungerò un trio di
Otopharynx Lithobates Zimbawe Rock
+ un trio di Sciaenochromis fryeri o dei Protomelas.
Aspetto anche tantissimi consigli da voi amici del forum. ;-)

Tutte ottime scelte singolarmente...tutti dentro lo stesso acquario non ne ho idea, ma sicuramente qualcuno ti saprà dire più di me #13
E' tanto che non scrivi...anche io sono passato di grado, ora ho un bel vascone da 360 litri #19

Mettici almeno l'acqua del vecchio però :-D :-D :-D

Sono un pò incasinato con il lavoro ma comunque leggo sempre i post tutte le sere anche se non intervengo, sapevo del tuo passaggio al 360l, complimenti. ;-)
Non metterò nemmeno l'acqua del vecchio, allestirò il nuovo e lo lascierò maturare un mese e poi sposterò i pesci.

La convivenza, anche se i litri sono tanti, tra Aulonocara e Demasoni mi preoccupa (anche per una questione alimentare).
Tra i possibili ospiti avrei pensato a P. Acei.
Sono pensieri volti al confronto, rivolti dal basso (dalla mia posizione) verso l'alto (a chi, come te, ha già fatto molti passi in più)...
Ciao