sei sicuro?? -28d# -28d#

ragazzi un problema alla volta. o parliamo di fumo o di dieta. altrimenti se mettiamo tutto insieme va a finire che riprendo e mi do alle droghe pesanti :-D :-D :-D

Ciao, volevo riportare anch'io la mia esperienza...
26 marzo 2008...gg del mio compleanno...a casa dai miei suoceri...ultima sigaretta nel pacchetto...fumo...spengo...bene...e' da qualla data che non ne tocco +...certo i primi 15 gg sono stati da urlo...mi sarei fumato l'impossibile ma oggi a distanza di quasi 2 anni ne sono veramente soddisfatto e soprattutto non sento mia figlia oggi di 4 anni dirmi "papi, puzzi di fumo"...

E poi una cosa molto personale...3 mesi fa' ho perso mio papà...,a parte problemi vari, ma fondamentalmente per il fumo...

Certo qualche chiletto in piu' c'è e puo' anche starci...

Angelo

***** però sai che hai ragione? #13
Dovrebbe essere un buon motivo per dare un calcio nel sedere al pacchetto di Camel ;-)

Darkhead, io ho preso 10kg....e posso dire ad alta voce...."e sticazzi"........meglio la panza che il..............lo sapete bene!!

ALGRANATI, ecco teo diglielo tu che ci sei dentro....
io per ora dopo che ho smesso x ben 2 volte seriamente e ripreso poi perche altrimenti diventavo una balena,mi sento diverso,cioeè..non è che sono in crisi...anzi.. e per di piu non mangio,quindi speriamo sia la volta buona...
è inutile che ci giriamo tanto intorno...
il vero problema è che se provi a smettere di fumare ti senti l'uccello di un diciottene....altro che palle....
dai siamo sinceri...non cè niente da vergognarsi...e lo dice uno di 34 anni..
io quando smetto ho una mazza che non sta mai giu...quando fumo se ne faccio una alla settimana va gia di lusso....e la qualità e decisamente inferiore...
io ho smesso x il 70 % perche ero ingrassato troppo,e per il 30% per il tiraggio della minchia...
sfiderei qualche fumatore accanito a provare....la diferenza è davvero eclatante... :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

Hai perfettamente ragione....

auz, io ne ho qualcuno in + ,quasi 39...e non mi vergogno a dire che la differenza si vede...eccome...[/b]

Darkhead, gia sai!!!!!!!!! :-D :-D :-D

auz, ma vedi che la natura è perfetta smettiamo di fumare ci viene na minchia tanta e almeno un pò di pancetta se no sai che stragi..... :-D :-D

cicala, è vero....non ci avevo pensato....... :-D :-D

ma dai quante storie...smettere di fumare è la cosà più facile del mondo...io l'ho fatto una sacco di volte!!!! :-D :-D
comunque la dipendenza fisica da nicotina dura non più di 36/72 ore...il resto è tutto nel cervello...quando fumi da molto si creano nel cervello degli schemi ripetitivi (svolti automaticamente) quali: prendi sigaretta, accendi sigaretta, aspiri e soffi spegni sigaretta...schemi che il cervello riconosce benefici e piacevoli perchè la nicotina gli fa bene(stimola i neuroni e attiva i recettori per l'acetilcolina)...
superate le 72 ore di dipendenza rimane lo schema memorizzato e associato a qualcosa(io ad esempio non riesco a fare la pupù se non me ne accendo una)...e a quello non ci fai nulla...
e dopo questa bella lezione di pseudoneurologia io mi accendo una bella marlboro gold -e28 -e28

ma le marlboro nere,le touch, sono diverse dalle gold..??le spacciano x tanto buone... #24

auz, le touch le ho provate...sono più sottili e tirano meno...
a me non sono piaciute
ho molta confidenza col mio tabaccaio, il quale mi ha detto che prima del lancio le touch sono state prodotte in quantità industriale; appena lanciate sul mercato, dopo un primo picco di vendite non le ha volute più nessuno.
lui ormai ne prende solo un paio di stecche alla settimana per quei pochi che le fumano

Franpablo, auz, a me sinceramente piacevano, poi dal 10 novembre ho detto basta e dopo 17 anni di belle fumate -e28 ho chiuso di botto. in tutti questi anni di fumo (anche un pacchetto e mezzo!) non c'ero mai riuscito... non vi nascondo che a quasi quattro mesi ho più voglia oggi che i primi giorni!!!
ci sono stati molti motivi dietro a questa scelta: salute, soldi (+o- 150 eurini mese) puzza, esci a comprarle, esci fuori i locali al freddo, la piccolina di 20 mesi che gironsola per casa... se ci pensiamo bene il fumo ci condiziona la vita.
e poi una cosa che mi ha aiutato è stata: quei soldini eh!! eh!! -86 che risparmio sulle sigarette li spendo per il mio acquarietto :-)) e così ho iniziato ad allestire la mia seconda vasca 100x55x55 con sump 60x45x40h dove voglio fare un marino #21 (l'altra è di ciclidi africani).
speriamo di non ricominciare altrimenti addio marino eh eh :-D

Francois segui me io ho appena iniziato da qualke giorno ;-) ;-) ;-) :-))

*****,erano 4 giorni che non fumavo poi con la storia delle marlboro touch che dicevano che erano buone,ne ho preso un pacchetto per assaggiarle...e mi son piaciute...ora rismetto....... :-D :-D :-D :-D

ma hai ripreso???....ma che pirla che sei #07 #07

auz, dove sei finito !!! a parte in bagno a fumare delle siga e a fare altre cose .... :-D :-D :-D come va la schiena????? :-)