per la luce..dipende dalla vasca che scegli e da cosa intendi allevare.
intanto per regolarti tieni buono il rapporto 1Watt per litro..poi se intendi iniziare con i molli e pochi LPS poco esigenti puoi benissimo prendere delle PL (ad es 2 da 24W a 10000K e 1 attinica di wattaggio inferiore..) se invece pensi che ti butterai sui duri..beh allora solo HQI!!

per la vasca..
ovvio una è + piccina e forse + adatta ad iniziare..l'altra da sicuramente + litri quindi + possibilità di utilizzo..
il wave box a me piace di +..ma sono gusti personali...le vasche alte e strette mi piacciono poco preferisco svilupparle in orizzontale
:-D :-D
a livello tecnico per la gestione devi chiedere ai + esperti..

speed....di sicuro sono più facili le misure della prima vasca (quella da 54 litri) piuttosto che quelle della seconda.

se scegli le pl devi metterne molte....tante quante ce ne stanno sulla vasca.

se scegli hqi...la vasca è perfetta. però tu non sei esperto abbastanza e la gestione si complica non di poco con hqi....

prenderei le pl x iniziare il marino ;-)

lo skimmer direi di sì....aiuta molto....

un bel nano doc skimmer della tunze ;-)

Se io oggi dovessi riallestire la mia vasca, stando sulle dimensioni di cui parli tu, farei un 60*40*40h (circa 100L) destinato a soli SPS e LPS e a un gruppetto di chromis, con plafoniera 6*24T5 della Aqualight e skimmer deltec MCE300. Il budget però è alto... circa 600€, più le rocce e tutta l'attrezzatura che serve... diciamo altri 300€.
Il fatto è che anche a fare un 55L non spenderai molto meno, per cui secondo me non vale la pena.
Diverso è il discorso se fai una vaschetta piccola, un 30-40L, illuminato con PL e senza skimmer, dedicato a coralli molli e qualche LPS robusto. In tal caso il budget si abbassa, diciamo 400-500€ tutto compreso.

Parere personale: il metodo naturale va benissimo solo in vasche inferiori ai 40L, sopra diventa una vera incognita: se le rocce non sono il massimo, se alla vasca succede qualcosa, non hai margini di errore, e rischi di non uscirne più.
Se invece opti per una vasca più grande, diciamo dai 50L in su, lo skimmer è d'obbligo, e quindi non spendi tanto di più a fare un 60L che non a fare un 100L... cambia praticamente solo la vasca, 40€ di vetro, e stop...

Ma esistono wave box a forma cubica di 30 litri? Io il più grosso che ho trovato è di 25 litri...