quindi, visto che a me entra luce diretta di giorno, mi consigli il tuo stesso orario? non è troppo luce del sole piu fotoperiodo?
in ogni caso, per la sera posso mettere una lampada normalissima che mi illumina meglio l'acquario cosi lo vedo bello illuminato

In genere si comincia con 4/5 ore andando ad aumentare di mezz'ora a settimana.
Io nel tuo caso farei dalle 19 alle 23 andando poi ad aggiungere mezz'ora sempre prima cioè 18:30 poi 18 e così via fino a trovare le ore più consone al tuo acquario in base anche alla luce naturale. In questo modo quando vedi un principio di alghe sai che togliendo l'ultima mezz'ora messa dovresti aver trovato le ore di luce giuste che servono alle tue piante.