quali ad esempio? inoltre ho letto che i carboni impoveriscono troppo l'acqua, quindi bisogna dosare oligoelementi subito dopo il loro utilizzo.. vero o mi sbaglio?

Dipende quanto ne usi e da che flusso lo fai attraversare, io lo uso leggermente sotto-dosato rispetto alle indicazioni e sotto l'uscita dello skimmer.
Se ne usi parecchio e lo metti sotto la caduta in sump sicuramente ti assorbe molte sostanze, sta a te trovare il giusto equilibrio.
Ovviamente mantieni frequenti i cambi, in questo modo reintegri periodicamente le sostanze che ti possono venire a mancare.