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 Quote: 
	
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 mi date i valori esatti della triade plz 
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 Allora i miei valori sono 
	Magnesio 1040 Calcio 360 Kh 7 Ieri ho aumentato il magnesio di 50 punti continuo ad aumentarlo prima di reintegrare il calcio?  | 
		
 Quote: 
	
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 Quindi porto prima il magnesio a 1300 poi aumento il calcio? 
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 Nessuno? 
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