Se sono ancora piccoli, nn troppo alimentati e il filtro lavora bene basta 20% una volta a settimana per i cambi.
tieni d'occhio i nitrati e regolati in maniera di tenerli bassi (ovviamente i nitriti devono essere sempre a zero)

Fino a poco tempo fa ero nella tua situazione e andavo avanti tranquillamente 10 gg, a volte anche 2 settimane senza che mi si alzassero i nitrati, ma negli ultimi tempi quando il filtro era ben a regime.

A parte tenere d'occhio i nitrati, credo che il tuo problema attuale possa essere dovuto alla concimazione eccessiva che ha favorito l'insorgere di alghe, oppure se il tuo verdognolo è tendente all'azzurro dovrebbero essere cianobatteri... ma di questo aspetto dell'acqua non mi intendo molto, aspetta i più esperti. Per ora posso dirti di provare a fare cambi più frequenti come dice Melodiscus.
Magari postaci i valori dell'acqua e ti potremo aiutare meglio

foto? e valori no2,no3, ferro...