si ma se io metto 3 moduli distanziati per bene copro i 100 ma i 60 della profondita? e sopratutto su una vasca da 300lt netti (come la mia) se monto 3 moduli avrei 180w sarebbero sufficenti per sps?

Per quanto riguarda i 3 moduli hai svariate possibilità di montaggio, quindi non penso ci siano problemi riguardanti il coprire 60cm di profondità.
Per il discorso Watt x Litro, da quello che ho capito il valore conta poco, la cosa sostanziale sono i PAR, ti rimando a questo topic. (correggetemi se ho detto eresie)

Riporto le specifiche del modulo S corrette, perchè quelle postate inizialmente prese dalla brochures sono sbagliate, mi è venuto il dubbio vedendo la plafo accendersi ;-)