il magnesio fattelo fare in farmacia, segui la ricetta sopra riportata....
è una delle più facili da fare...
portalo anche sopra a 1400 e poi vedrai che tutto si sitema....

non mi prendere per coglione (un po lo sono) ma ho comprato magnesio elos, il test magnesio red sea lab, il test del calcio sera e.... il magnesio era a 1220, controllo con il nuovo test sera e il calcio è a 460... sintesi il test calcio vecchio era andato, ho riprovato infatti con il vecchio e mi dava ancora 300...

cito un grande scrittore inglese... (sapete chi), tanto rumore per nulla