PROVA a fare così, ma con i led, ci chiappo pochissimo, anche se sarà la mia prossima plafoniera. A senso io farei:

1 ora i blu per tre giorni;
il terzo giorno farei 2 ore di blu ed 1 di bianchi (14 da 3W);
sesto giorno 3 ore blu, 2 ore bianchi (14 da 3W) ed 1 ora bianchi (2 da 30W) e così via fino a stabilizzarli tutti per lo stesso periodo, salvo che con i blu forse potresti fare effetto alba e tramonto.

Infatti se puoi ti consiglio anche per la maturazione se puoi es: 30 minuti i blu, 1 ora blu e bianchi (14 da 3W) insieme e 30 minuti di soli blu ... :)

Per le rocce fa così ... mettile in un recipiente separato con l'acqua e la resistenza in modo tale da mantenere la temperatura più costante possibile e riempi la vasca e falla arrivare a temperatura con un altra resistenza. Mi raccomando dove tieni le rocce di mettere anche una pompa di movimento ... ;)