Io sto' provando a dosarne 0.5g al mese!
Non penso che siano troppi

cesarino.cv77, io li metto gli aminoacidi per la palestra nel pappone.
la mia ricetta è :
1 sarda
5 cozze
5 vongole
5 gamberi
5 ostriche
1 cucchiaino di zucchero
1 un pò di alghe nori (un palmo di mano)
3 pasticche betacarotene compresse long life
2 mg melatonina vegetale
2 mg aminoacidi

50ml acqua ro
200ml aloe vera (fresca senza conservanti)