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Sai .. io di solito faccio passare una settimana circa... però non so se è troppo o poco... l'unica certezza è che non và fatto mai in contemporanea...

una settimana e' troppo poco. le piante (a meno che non abbia tutte piante a crescita rapida) in quel periodo non riescono ad adattarsi al cambiamento.
Io lascio passare un mesetto, ma 15gg sono proprio il minimo.

Ho specificato che non sapevo se bastasse... cmq le mie piante stanno tutte bene e per il momento nei 5 cambi neon effettuati non hanno mai risentito della botta!

Guarda che non e' perche' potrebbero soffrirne le piante che si prendono tempi lunghi.. ma per non rischiare che se ne approfittino le alghe (molto piu' pronte ad adattarsi a variazioni ambientali).
Dopodiche' come sempre il cambio ravvicinato delle lampade e' solo un fattore di rischio in piu', non significa che necessariamente le alghe si debbano impossessare della vasca.

IMHO tra cambiarne due a una settimana di distanza l'una dall'altra o cambiarle contemporaneamente la differenza e' minima.

..dopodiche', ovviamente, l'acquariofilia in generale e l'illuminazione in particolare non sono settori nei quali sono ammessi dogmi.