Non capisco il perchè visto che da come lo hai detto, avevi smesso senza vederlo come una privazione.
Io, nella stessa situazione tua ho pure provato a fumare qualche sigaretta, una volta tra amici mentre si decideva dove andare, una volta in discoteca e così via....ma non mi hanno davvero detto più nulla. Mi facevano schifo e le buttavo a metà, probabilmente perchè così avevo deciso.
Forse la differenza stà nell'essere più o meno portato alla dipendenza e forse in questo io sono fortunato.
Resto comunque dell'idea che sia solo questione di essere davvero convinti di smettere. Quali che siano le motivazioni non importa, importa solo la determinazione e come dicevo, se non ne siete convinti al 100% e/o lo si vede come una rinuncia, lasciate perdere e continuate a fumare, almeno vi risparmiate un po' di nervosismo.....

Purtroppo credevo di riuscire a gestire un solo tiro di sigaretta.
Poi durante un periodo non proprio roseo ce ne stato un secondo.....e pian piano ho ricominciato.
Ho voluto raccontare la mia esperienza per far capire a chi a smesso o che sta smettendo che non bisogna mai abbassare la guardia! ...anche se convintissimi come nel mio caso basta poco per ricominciare soprattutto dopo un anno. Tenete duro perche fumare è la cosa piu inutile del mondo!
Te sei stato oltre che fortunato anche molto bravo!

il tuo messaggio è contraddittorio, te ne rendi conto?

Purtroppo credevo di riuscire a gestire un solo tiro di sigaretta.
Poi durante un periodo non proprio roseo ce ne stato un secondo.....e pian piano ho ricominciato.


Tenete duro perche fumare è la cosa piu inutile del mondo!


se lo ritenessi realmente inutile oltre che dannoso non lo avresti cercato a maggior ragione in un periodo di stress (io quando sono stressato evito sia le cose inutili sia le cose dannose)

lo dico non a mo' di critica, bada bene eh, ma perchè probabilmente o ti prendi in giro o non hai ben chiare le tue motivazioni

io - come per DaniVI76 - so che non fumerò mai più.
lo torvo inutile, schifoso e disgustoso e mi sento miracolato per aver trovato il coraggio di spezzare una catena che mi obbligava a ripetere ogni giorno lo stesso itinerario.
non mi manca nè nei momenti difficili nè in tutto il resto.
e non ci penso nemmeno a fare un 'tiro di prova'

lo so che è contradditorio,ma quello che vorrei far capire è che anche se si è veramente convinti come lo ero io,puo succedere di inciampare.
Riguardo allo stress c'è chi reagisce in un modo,evitando le cose inutili e dannose c'è chi come me che magari si tratta un pò male. Poi ognuno sa la propria storia e la propria vita.
Erisen tu sei un ex-fumatore e ti ammiro per questo,come ammiro tutti gli ex fumatori.
IL momento piu critico dell'ex fumatore,secondo me,è proprio quando il non fumare non è piu una novità. Li è facile inciampare..come è successo a me.
Ancor oggi dopo un'anno da quando ho ricominciato, ogni volta che mi accendo una sigaretta mi chiedo se sono deficente! (la risposta è si) perchè sono consapevole che si puo benissimo vivere senza nicotina..ne ho le prove!
Questo è solo il mio pensiero in base a quello che ho vissuto.
(piu scrivo è piu mi vien voglia di smettere!!!)

Ho smesso da un anno e mezzo circa. Ho iniziato a 20 anni e per i miei 40 anni mi sono regalato questo. Mi sono detto, ti è andata bene per vent'anni, non sfidare la fortuna ... Non è stato facile, ho sofferto come tutti i drogati in astinenza. Quest'anno al mio 41 compleanno ne ho accesa una. Sapete ? Non mi mancano.
Perchè ho smesso ? Pura e semplice paura di morire ... a 40 anni cominci, seppur blandamente, a pensare che forse sei alla metà, più o meno ...
Auguri a tutti!

Io te lo auguro , ma aspetta ancora un pochino per dire che sei sicuro , hai smesso da 1 mese .

Quoto parola per parola , pensa che io ho riniziato dopo 6 mesi , e purtroppo per una brutta storiaccia , ed ero uno di quelli che quando ha smesso , non facevo il figo , ma ero straconvinto che non avrei mai più toccato una sigaretta , che mi facevano schifo ecc ecc ....come già detto la cosa non è uguale per tutti , magari lo fosse , andrebbero fallite le multinazionali dopo 2 mesi.

Una mi collega aveva smesso quando era incinta del figlio... Ha ricominciato dopo 9 anni e ora ha smesso di nuovo, credo che ognuno di noi sia fatto a modo suo... Io ho smesso senza libro, perché ero disgustato dal sapore della nicotina, del tabacco... E non credo ricomincerò... O almeno lo spero.... Cresi però che ognuno di noi è fatto a modo suo... Chi ha smesso e poi ripreso non è da biasimare, andrebbe solo capito il perché è successo e se in fondo ne vale veramente la pena o no!😄


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tutti hanno ripreso per una incazzatura, tranne i pochi che lo hanno fatto convinti di poter ri-smettere.

io ho voglia di ricominciare dopo 10 anni in media 5 volte al mese...ma so che se faccio un tiro sono fottuto se ti metti in testa questo magari....

Considerato che la sostanza che provoca dipendenza agisce sul cervello, credo che oltre alla maggior o minor forza di volontà ci sia anche un discorso di come il cervello risponde alla dipendenza, chissà, forse in come il messaggio-dipendenza viene registrato..
Comunque, non dicono forse che per dire "ho smesso" devono essere passati sette anni? Perchè il corpo ha bisogno di sette anni per non sentire più il bisogno, per non aver più traccia?
Io ho smesso da nove anni quasi eppure ogni tanto - molto raramente - dico ancora:" ci starebbe bene una cicca"