alghe nori/wakame

[JANUS]

Oggi in erboristeria mi son trovato affianco allo scafale delle alghe nori, consigliatemi qua in forum, delle altre alghe marine in foglia ..
le 'wakame' !!
possono essere usate in alternativa alle nori ?
grazie

[sm]

Certo, anche se generalmente le Nori sono più gradite.

[JANUS]

ok grazie !!
proverò
certo che forse sarebbe meglio se fossero fresche che non essicate !
immagino che molti nutrienti (vitamine e via discorrendo ..) una volta
essicate prendano il volo !!