Visualizza la versione completa : domenica 14 febbraio 2010 h.19,00 ........ U.S.
Soffro da ormai 4 gg ma è già un record .....speriamo di farcela .. -04 -04
cosa significa??? #24 #24 #24
COCO, credevo che si vedesse aleggiare la scimmia soprattutto tu la vedessi ...... :-D :-D :-D U.S. ultima sigaretta......... #07 #07 #07
io è un mesetto abbondante che sto andando avanti a nicorette, senza nessuna sofferenza :-))
ALGRANATI
18-02-2010, 23:31
cicala, Grande matte......vedrai che la voglia non ti passerà mai....ma ci devi riuscire ugualemnte......io tra 20 giorni è 1 anno
ALGRANATI, cavolo Matteo è già passato un anno?! Ricordo che eravamo ad Andalo quando avevi smesso da poco!
noooooo ..... un altro che molla ....... la crisi non è finita :-D :-D :-D :-D
ALGRANATI, ....stardo eh già è dura così non farmi pensare al futuro....
SJoplin, io niente ne cerotti ne cicche duro e puro .....avrò già preso tre kili..... #07 #07 -04
ALGRANATI
18-02-2010, 23:37
bubba21, è vero...ti ricordi?? #06
Ricordo ricordo! Eri abbastanza in crisi! :-D
Adesso niente voglie di fumarne qualcuna?
Prima o poi devo smettere anche io.... ma quando ??? #24
cicala, io uso dei bocchini (ho detto USO :-D ) con i quali praticamente ho sempre smesso. son poi stato pirla a riprendere, l'ultima volta mi pare dopo un anno che avevo smesso, ma questa è un'altra storia. il punto è che secondo me se c'è l'alternativa non ha un grosso senso farsi una violenza simile, cioè ti dirai pure c'ho le palle, ma chi ti sta attorno mi sa che ne farebbe volentieri a meno :-))
L'ultima sigaretta l'ho spenta il 19 luglio del 96 alle 23.30 in piazza Roma.
Ho iniziato a 14 anni a fumare e ho smesso a quasi 19. Fumavo un pacchetto al giorno di rosse e di botto ho smesso quella sera.
ALGRANATI
18-02-2010, 23:40
Mattè.....mi fumerei di tutto
SJoplin, che sono sti bocchini ?? #24 dico sul serio... :-D :-D
Marco AP
18-02-2010, 23:46
DECASEI, non mi dire che non lo sai... (mi stava per uscire una battutaccia! :-D ) Sono dei filtrini di plastica che trattengono il catrame.
Marco AP
18-02-2010, 23:47
Chi di voi ha per caso usato la sigaretta elettronica?? Ci può dare un parere??
:-D :-D se vuoi te la regalo :-D :-D
i bocchini che dice lo Zio non trattengono il catrame....ma vanno inserite cartucce contenenti nicotina ;-)
Mattè.....mi fumerei di tutto
:-D :-D :-D
anche io ho provato mille volte a smettere,ma non ci riesco, riesco solamente per brevi periodi a passare da un pacchetto a 5/6 sigarette al giorno...........poi co ste cazz......di marlboro tuch che so troppo bone me ne fumerei un pancale!!!!!
Marco AP
18-02-2010, 23:56
Abra, raccontaci di 'sta sigaretta elettronica... che sono molto curioso! Oggi ti stavo per telefonare addirittura... #13
SJoplin, in realtà per me è meglio così....vedi l'astinenza da nicotina in realtà è abbastanza facile da superare e io credo che il corpo prima si abitua meglio è ......è vero che magari qualche volta mi incazzo come una belva ma se si ragiona un attimo si riesce a superare.....per me è fondamentale non accenderne neanche una se no è la fine rinizio subito............................................ .....comunque posso dire che al mattino sono un'altra persona respiro e sono sveglio e non in coma come sempre... :-D :-D :-D
SJoplin, che sono sti bocchini ?? #24 dico sul serio... :-D :-D
http://www.nicoretteinhaler.net/
RobyVerona
19-02-2010, 01:57
Abra, raccontaci di 'sta sigaretta elettronica... che sono molto curioso! Oggi ti stavo per telefonare addirittura... #13
Bhaaa... Lascia stare... Una mia collega l'ha provata per un mesetto ma poi è tornata a fumare sigarette. L'unica per smettere è la forza di volontà... Io avevo smesso per tre anni poi due anni fa è successo il casino che mi ha fatto piantar li la vasca ed ho ripreso, non sono un forte fumatore, ma non è una scusante.
Complimenti a chi c'è l'ha fatta... Ora che è un periodo francamente più tranquillo sto pensando anch'io di ributtare il pacchetto.
SupeRGippO
19-02-2010, 02:16
bastarde sigarette #23 #23
io sono quattro anni che non fumo + sigarette ....... ma fumo i sigarini (MOODS) :-D :-D :-D ..... cmq battute a parte devo dire che fumo notevolmente di meno (ero arrivato a 2 pacchetti da 20 al giorno) adesso nee fumo max 10 al giorno e sicuramente ho meno fiatone di prima e la mattina non mi sveglio con le fogne di calcutta in bocca :-D :-D
sebyorof
19-02-2010, 15:30
Marco AP, tu pensa al' oerre! :-D
l'ho vista ad un tizio.
costa il pacchetto intero 80 euro, c'è il suo carica batterie, aspiri e butti acqua micronizzata sotto forma di vapore al sapore di menta (non so se ci sono altri gusti)
non contiene tabacco ma rilascia nicotina senza catrame perchè non c'è nessuna parte in combustione, ti serve solo per allontanarti dal gesto di tener in mano qualcosa, e non ti fa soffrire tanto per la mancanza di nicotina.
anche se secondo me se c'è nicotina poi si finisce per fumarla a vita dato che è di quella che si ha dipendenza......
oooooooohh belin ....non potrò fumare ma finito il servizio mi sono fatto un bel gelato con una montagna di panna montata ..... :-)) :-)) :-))
Marco AP, non lo sapevo.... non mi dire che vuoi provare di nuovo a smettere.... :-D :-D
Perchè non provi con i bocchini per smettere di fumare... :-))
ragazzi per smettere è solo questione di testa...o vuoi o no...è inutile il resto sono pagliativi alcuni migliori altri...na str....!!
ad Aprile io festeggio 4 anni senza sigarette...dopo 15 anni di sigarette e gli ultimi 8 con quasi 2 pacchetti al giorno...ma Vaffan....alla Philip Morris.... :-))
paparouge
20-02-2010, 01:04
Bravo matteo #25 #25 #25
Fumo da quando avevo 14 anni e spesso più di un pacchetto al giorno. Non avevo mai pensato di smettere fino a quando mio fratello lo scorso anno non mi regalo un libro che probabilmente molti di voi conoscono.
Per sei mesi non ho toccato sigaretta e non me ne fregava nulla, sofferenza minima e accettabile. I primi giorni mi sentivo come in apnea nel tempo, ma poi mi resi conto che potevo respirare, lavorare e fare tutto come prima, anzi alcune cose meglio di prima ( -ciuf ciuf- ). Vedere fumare non mi faceva venire voglia perchè mi sentivo davvero bene. Poi un periodo davvero difficile, uno di quelli che non sai più dove sbattere la testa mi ha fatto pensare che qualche sigaretta mi avrebbe aiutato... che *******.
Ora che inizia ad andare meglio, voglio rismettere.
Bravi a tutti quelli che l'hanno già fatto. #25 #25 #25
ALGRANATI
20-02-2010, 22:17
paparouge, anche io ho smesso con il libro
paparouge, anche per me è più o meno andata così ....il libro l'ho letto 6 masi fa e smisi subito di fumare ma dopo due giorni o ammazzavo mia moglie e mia sorella in cucina a colpi di padella di rame o mi accendevo una siga .....per evitare di dover pulire il sangue per terra ho deciso per la siga.... :-D
ora ho smesso i motivi oltre a quelli soliti ( ho 40 e fumo da quando avevo 16 anni) ce ne sono anche altri forse più importanti che spero mi siano di aiuto per continuare .... :-))
SupeRGippO
20-02-2010, 23:57
vabbe'... io me spacco na Marlboretta :-D :-D :-D
Omar Rold
21-02-2010, 01:42
Ragazzi spiegatemi come caxxo ci siete riusciti..
Io se solo ci penso mi sento male #19 #19 #19
Omar Rold, se vuoi te lo dico ....ma faccio un pò lo stronzo eh :-))
Omar Rold
21-02-2010, 10:14
cicala, in che senso scusa? ;-)
cicalone,io son 3 gg che ho smesso.....e x la terza volta...non fare l'errore di sostituire la sigaretta con il cibo....perche in un mese diventi una balena....l'ultima volta che smisi,da 72 kg che ero,arrivai a 96....vedi tu...
allora ho ricomiciato x placare la fame...ora dopo 3 gg,mi sento gia meglio....
io cio ho provato un annetto fa x un mese poi ci sono ricascato,ora ogni sera prima di andare a letto mi dico basta sigarette e la mattina la prima cosa che faccio.........beh immaginate #18
Omar Rold, guardi tua figlia e pensi e se fra 20 anni non ci sarò più ....chi la potrà aiutare ................... #24 ame è capitato di pensarci..
auz, hai ragione .......ma dò priorità alle cose più complicate ....smettere di fumare è molto più difficile che dimagrire...
ALGRANATI
21-02-2010, 22:08
....smettere di fumare è molto più difficile che dimagrire.
sei sicuro?? -28d# -28d#
ragazzi un problema alla volta. o parliamo di fumo o di dieta. altrimenti se mettiamo tutto insieme va a finire che riprendo e mi do alle droghe pesanti :-D :-D :-D
Darkhead
21-02-2010, 23:40
Ciao, volevo riportare anch'io la mia esperienza...
26 marzo 2008...gg del mio compleanno...a casa dai miei suoceri...ultima sigaretta nel pacchetto...fumo...spengo...bene...e' da qualla data che non ne tocco +...certo i primi 15 gg sono stati da urlo...mi sarei fumato l'impossibile ma oggi a distanza di quasi 2 anni ne sono veramente soddisfatto e soprattutto non sento mia figlia oggi di 4 anni dirmi "papi, puzzi di fumo"...
E poi una cosa molto personale...3 mesi fa' ho perso mio papà...,a parte problemi vari, ma fondamentalmente per il fumo...
Certo qualche chiletto in piu' c'è e puo' anche starci...
Angelo
Omar Rold
21-02-2010, 23:49
Omar Rold, guardi tua figlia e pensi e se fra 20 anni non ci sarò più ....chi la potrà aiutare ................... #24 ame è capitato di pensarci..
***** però sai che hai ragione? #13
Dovrebbe essere un buon motivo per dare un calcio nel sedere al pacchetto di Camel ;-)
Darkhead, io ho preso 10kg....e posso dire ad alta voce...."e sticazzi"........meglio la panza che il..............lo sapete bene!!
ALGRANATI, ecco teo diglielo tu che ci sei dentro....
io per ora dopo che ho smesso x ben 2 volte seriamente e ripreso poi perche altrimenti diventavo una balena,mi sento diverso,cioeè..non è che sono in crisi...anzi.. e per di piu non mangio,quindi speriamo sia la volta buona...
è inutile che ci giriamo tanto intorno...
il vero problema è che se provi a smettere di fumare ti senti l'uccello di un diciottene....altro che palle....
dai siamo sinceri...non cè niente da vergognarsi...e lo dice uno di 34 anni..
io quando smetto ho una mazza che non sta mai giu...quando fumo se ne faccio una alla settimana va gia di lusso....e la qualità e decisamente inferiore...
io ho smesso x il 70 % perche ero ingrassato troppo,e per il 30% per il tiraggio della minchia...
sfiderei qualche fumatore accanito a provare....la diferenza è davvero eclatante... :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D
Darkhead
22-02-2010, 00:06
Darkhead, io ho preso 10kg....e posso dire ad alta voce...."e sticazzi"........meglio la panza che il..............lo sapete bene!!
Hai perfettamente ragione....
Darkhead
22-02-2010, 00:09
auz, io ne ho qualcuno in + ,quasi 39...e non mi vergogno a dire che la differenza si vede...eccome...[/b]
Darkhead, gia sai!!!!!!!!! :-D :-D :-D
auz, ma vedi che la natura è perfetta smettiamo di fumare ci viene na minchia tanta e almeno un pò di pancetta se no sai che stragi..... :-D :-D
cicala, è vero....non ci avevo pensato....... :-D :-D
Franpablo
22-02-2010, 01:29
ma dai quante storie...smettere di fumare è la cosà più facile del mondo...io l'ho fatto una sacco di volte!!!! :-D :-D
comunque la dipendenza fisica da nicotina dura non più di 36/72 ore...il resto è tutto nel cervello...quando fumi da molto si creano nel cervello degli schemi ripetitivi (svolti automaticamente) quali: prendi sigaretta, accendi sigaretta, aspiri e soffi spegni sigaretta...schemi che il cervello riconosce benefici e piacevoli perchè la nicotina gli fa bene(stimola i neuroni e attiva i recettori per l'acetilcolina)...
superate le 72 ore di dipendenza rimane lo schema memorizzato e associato a qualcosa(io ad esempio non riesco a fare la pupù se non me ne accendo una)...e a quello non ci fai nulla...
e dopo questa bella lezione di pseudoneurologia io mi accendo una bella marlboro gold -e28 -e28
ma le marlboro nere,le touch, sono diverse dalle gold..??le spacciano x tanto buone... #24
Franpablo
22-02-2010, 01:55
auz, le touch le ho provate...sono più sottili e tirano meno...
a me non sono piaciute
ho molta confidenza col mio tabaccaio, il quale mi ha detto che prima del lancio le touch sono state prodotte in quantità industriale; appena lanciate sul mercato, dopo un primo picco di vendite non le ha volute più nessuno.
lui ormai ne prende solo un paio di stecche alla settimana per quei pochi che le fumano
irreorre
28-02-2010, 02:34
Franpablo, auz, a me sinceramente piacevano, poi dal 10 novembre ho detto basta e dopo 17 anni di belle fumate -e28 ho chiuso di botto. in tutti questi anni di fumo (anche un pacchetto e mezzo!) non c'ero mai riuscito... non vi nascondo che a quasi quattro mesi ho più voglia oggi che i primi giorni!!!
ci sono stati molti motivi dietro a questa scelta: salute, soldi (+o- 150 eurini mese) puzza, esci a comprarle, esci fuori i locali al freddo, la piccolina di 20 mesi che gironsola per casa... se ci pensiamo bene il fumo ci condiziona la vita.
e poi una cosa che mi ha aiutato è stata: quei soldini eh!! eh!! -86 che risparmio sulle sigarette li spendo per il mio acquarietto :-)) e così ho iniziato ad allestire la mia seconda vasca 100x55x55 con sump 60x45x40h dove voglio fare un marino #21 (l'altra è di ciclidi africani).
speriamo di non ricominciare altrimenti addio marino eh eh :-D
NIKO1969
01-03-2010, 01:43
Prima o poi devo smettere anche io.... ma quando ??? #24 Francois segui me io ho appena iniziato da qualke giorno ;-) ;-) ;-) :-))
*****,erano 4 giorni che non fumavo poi con la storia delle marlboro touch che dicevano che erano buone,ne ho preso un pacchetto per assaggiarle...e mi son piaciute...ora rismetto....... :-D :-D :-D :-D
ALGRANATI
01-03-2010, 08:25
ma hai ripreso???....ma che pirla che sei #07 #07
auz, dove sei finito !!! a parte in bagno a fumare delle siga e a fare altre cose .... :-D :-D :-D come va la schiena????? :-)
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